Wykład – „Czy jesteś swoim przyjacielem? Czyli jak przestać rozmieniać się na drobne i żyć spójnie”

08 Lis 2020
9:40 - 10:10

Wykład – „Czy jesteś swoim przyjacielem? Czyli jak przestać rozmieniać się na drobne i żyć spójnie”

Życie w XXI w. wymaga ciągłego pośpiechu: biegniemy za osiągnięciami w szkole,  tytułami naukowymi, awansami w pracy, wyższą pensją, lepszym samochodem… Gdzieś w tym pośpiechu nasze własne „ja” traci na ważności, bo wszystko inne jest ważniejsze. W jakimś momencie życia budzimy się zmęczeni, przytłoczeni, z poczuciem bezsensu, a nawet wypalenia. Ostanie wydarzenia i międzynarodowy lockdown pokazał, jak kruche może być nasze „ja” w rozbieganym świecie i że w odosobnieniu niektórym „trudno ze sobą wytrzymać”.

Uczestnicy wykładu zapoznają się z praktycznymi wskazówkami, w jaki sposób zatrzymać się „tu i teraz”, jak nauczyć się być ze sobą nawet w odosobnieniu, jak stawać się coraz bardziej swoim przyjacielem oraz jak budować stabilne „ja” w niestabilnym świecie.