Warsztat – „Wszystko co chcieliście wiedzieć o wypaleniu zawodowym, ale baliście się zapytać”

07 Lis 2020
15:00-18:30

Warsztat – „Wszystko co chcieliście wiedzieć o wypaleniu zawodowym, ale baliście się zapytać”

Według danych WHO wypalenia zawodowego doświadcza obecnie co druga osoba na świecie. Szacunki NFZ na polskim rynku pracy wskazują na co czwartą osobę. Oznacza to, że 25% naszego pracującego społeczeństwa zmaga się z kryzysem. Jednocześnie każdy przeżywa go w samotności, poczuciu wstydu i życiowej porażki. Często towarzyszy tym przeżyciom lęk o przyszłość podsycany przez wyczerpanie emocjonalne, tunelowe widzenie i odcięcie od swoich naturalnych zasobów i potencjału.

Należysz do tych 25% jeśli:

  • Twoim myślom o pracy towarzyszy lęk o przyszłość
  • masz poczucie wyprania z energii
  • szybciej się irytujesz i tracisz koncentrację
  • przestało Ci zależeć na pracy i jej rezultatach
  • straciłeś/-aś serce do swojego zawodu lub miejsca pracy
  • czujesz się odcięty/-a od swojego potencjału, kreatywności i talentów
  • rodzina i znajomi już nie mogą słuchać Twoich narzekań na pracę

Dlatego nie zwlekaj i przyjdź na warsztat, którego nadrzędnym celem jest poddanie własnego stylu pracy refleksji i uzyskanie wskazówek, jak pracować zdrowiej, bardziej efektywnie i przyjemnej.

Cele warsztatu:

  • Zrozumieć wypalenie zawodowe, jego objawy i przyczyny
  • Zbadać swój poziom energii i motywacji do pracy
  • Oszacować swój wpływ na potencjalne źródła wypalenia
  • Poznać sposoby profilaktyki wypalenia
  • Zaplanować sposób na własną regenerację

Narzędzia/ techniki:

  • Test na wypalenie zawodowe
  • Audyt energii mentalnej
  • Klasyfikacja źródeł wypalenia
  • Strategie anytwypaleniowe

Wykorzystywane metody szkoleniowe:

  • Dyskusja
  • Praca w grupach
  • Burza mózgów
  • Coaching

Grupa docelowa: Trenerzy, coachowie, HRowcy, wszyscy zainteresowani.